Lekkoatletyka

  • kategorie wiekowe ABCDEF -35/45/55/65/70+
  • panie/panowie/ osoby towarzyszące
  • konkurencje:
  • biegi: 100m, 200m, 400m, 1500m, 5000m (panowie), 3000m (panie), sztafeta 4x100m
  • cross country 3/6 km
  • pchnięcie kulą
  • skok w dal
  • skok wzwyż
  • rzut oszczepem
  • rzut dyskiem
  • rzut ciężarkiem
  • miejsce: COS Zakopane stadion LA, kula, ciężarek: stadion piłkarski COS, dysk: hala Gorce Nowy Targ al. Tysiąclecia 74
  • ! uwaga, wejście na stadion LA od strony ulicy Czecha
  • wejście na płytkę tylko dla osób z identyfikatorem Igrzysk, zakaz wchodzenia na płytę stadiony z wózkami dziecinnymi
  • ilość prób w konkurencjach technicznych: 5
  • zawodnik wywołany z listy ma wykonać próbę, w razie nieobecności – próba niezaliczona
  • konkurencje techniczne odbywają się w wyznaczonych godzinach dla grup (nie jest możliwe wykonanie próby w dowolnych godzinach)
  • biegi pomiar elektroniczny
  • Zasady skoku wzwyż:
  • Start od wysokości:
  • Panowie: AB:130cm, Panie, Panowie CDEF: 110cm,
  • następnie co 5 cm (3 próby)
  • Wagi sprzętu:  
  • tabela na końcu strony
  • Sztafeta 4×100:
  • panowie – startują tylko lekarze, u pań możliwy start OT, kategorie do 45, powyżej 45, powyżej 60
  • Cross Country
  • Pętla 3km / panowie ABC – 2 okrążenia, panowie DEF, panie, OT – 1 okrążenia
  • Harmonogram godzinowy
  • CZWARTEK
  • dysk (wszystkie kategorie, hala Gorce Nowy Targ)
  • 9.00 – 13.00
  • 9.00 – 9:30 rozgrzewka
  • 9:30 – 10:30 kobiety
  • 10:30 – 11:30 panowie CDEF
  • 11:30 – 13:00 panowie AB, OT, S
  • 200m
  • 16.00
  • skok w dal dzieci
  • 16.00
  • 3000m panie
  • 16.45
  • 5000m panowie
  • 17.00
  • PIĄTEK
  • 60m dzieci
  • 11.00
  • 100m
  • 11.20 panowie CDEF
  • 11.30 panowie AB
  • 11.40 panie CDEF
  • 11.50 panie AB
  • skok w dal
  • skocznia 1:
  • 11.00 – 13.00 panie ABCDEF
  • skocznia 2:
  • 11.00 – 13.00 Panowie ABCDEF, OT
  • oszczep:
  • 11:00 – Panie ABCDEF i Panie OT
  • 12:00 – Panowie CDEF
  • 13:00 – Panowie AB i Panowie OT.
  • 1500m
  • 13.00 panowie AB, OT
  • 13.15 panowie CDEF
  • 13.30 panie AB
  • 13.45 panie CDEF
  • kula :
  • 14:00 – Panie ABCDEF i Panie OT
  • 15:00 – Panowie CDEF
  • 16:00 – Panowie AB i Panowie OT.
  • Cross Country
  • 16.00
  • SOBOTA
  • dzieci rzut piłeczką
  • 12.00
  • 400m
  • 12.00 panie AB
  • 12.10 panie CDEF
  • 12.20 panowie AB
  • 12.30 panowie CDEF, OT
  • sztafeta 4x100m
  • 13.15 panie,
  • 13.30 panowie
  • Skok wzwyż
  • 12.00 – 14.00
  • Rzut ciężarkiem (stadion piłkarski „plato” COS):
  • 9:00 – Panie ABCDEF i Panie OT
  • 10:00 – Panowie CDEF
  • 11:00 – Panowie AB i Panowie OT
TABELA WAGI SPRZĘTU – MĘŻCZYŹNI
Kategoria Oszczep Kula Dysk Ciężarek
A, student 800 g 7,26 kg 2 kg 15,88 kg
B 800 g 7,26 kg 2 kg 15,88 kg
C 700 g 6 kg 1,5 kg 11,34 kg
D 700 g 5 kg 1,5 kg 9 kg
E 600 g 4 kg 1 kg 7,26 kg
F 500 g 3 kg 1 kg 5 kg
OT 700g 5 kg 1,5 kg 9 kg
  TABELA WAGI SPRZĘTU – KOBIETY
Kategoria Oszczep Kula Dysk Ciężarek
A, student 600 g 4 kg 1 kg 7,26 kg
B 600 g 4 kg 1 kg 7,26 kg
C 600 g 4 kg 1 kg 7,26 kg
D 500 g 3 kg 1 kg 5 kg
E 500 g 3 kg 1 kg 5 kg
F 500 g 3 kg 1 kg 5 kg
OT 500 g 3 kg 1 kg 5 kg
 

Brak możliwości komentowania